Manfaat Secangkir Kopi untuk Kesehatan Penglihatan

By Categories : Berita

Seperti dikutip dari dari indiatimes.com, para peneliti mengungkapkan bahwa minum kopi secangkir setiap hari dapat membantu Anda untuk tercegah dari kerusakan penglihatan akibat glukoma, diabetes dan penuaan.

Penelitian yang diumumkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry ini menyimpulkan bahwa kafein memikiki kandungan asam chlorogenic yang merupakan zat antioksidan sangat kuat yang mampu mencegah degenerasi retina. Bahkan pada setiap 1% kafein mengandung 7%-9% asam chlorogenic.

Retina adalah lapisan jaringan tipis yang terletak pada dinding belakang mata yang berisi jutaan sel yang begitu peka akan cahaya serta sel saraf lainnya yang berfungsi untuk menerima dan mengatur visual yang ditangkap oleh mata. Jika kekurangan oksigen dan radikal bebas maka dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan dan akibatnya akan mengalami penurunan penglihatan.

Menurut Chang Y. Lee, mengkonsumsi asam chlorogenic dapat mencegah Anda dari kerusakan penglihatan ini.

Sekian artikel tentang Manfaat secangkir kopi untuk Kesehatan Penglihatan, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda.