Diet Ekstrim Yang Ampuh Menurunkan Berat Badan

By Categories : Tips

Siapa sih yang tidak mempunyai badan yang ideal? Kebanyakan dari para wanita didunia mendambakan tubuh yang langsing dan sehat. namun dari beberapa faktor yang salah,membuat badan atau tubuh mereka jauh dari harapan. Beberapa hal yang membuat badan jadi melar atau gemuk adalah : Pola makan yang salah, stress, kurang olah raga, serta gaya hidup yang tidak teratur. Sehingga terjadi penumpukan lemak berlebih dan membuat berat badan anda naik secara drastis. tips diet yang akan saya bagikan kali ini memang ekstrim dan sebenarnya kurang baik untuk kesehatan, namun jika anda memilih jalan cepat, maka tidak ada salahnya jika anda mencoba salah satu tips berikut.

Diet Ekstrim Yang Ampuh Menurunkan Berat Badan

Diet Ekstrim Yang Ampuh Menurunkan Berat Badan

Adapun tips Ektrim yang bisa anda lakukan adalah :

Tips Pertama : Memuntahkan Makanan, cara ini sangat ampuh mengendalikan berat badan, serta bisa mengatur seberapa banyak makanan yang ingin anda konsumsi. Tips ini baik anda gunakan jika anda benar-benar tidak bisa mengendalikan pola makan anda yang selalu ingin mengunyah. Kebiasaan mengemil bisa jadi salah satu penyebab anda ingin mengkonsumsi makanan terus. Jadi untuk proses mengurangi pola makan yang tidak sehat, maka anda bisa mengguanakan cara ini agar tubuh anda tidak kaget secara berlebihan.

Tips Kedua : Sedot Lemak, dilihat dari segi biaya memang tips ini agak mahal dari pada tips – tips yang lain dengan biaya yang gratis. namun jika anda terburu – buru ingin mendapatkan hasil, maka sedot lemak adalah jalan utama. Dengan begitu hasil yang anda dapatkan lebih cepat terlihat dan dirasakan. cara ini juga tidak sehat karena kulit akan bergelambir dikarenakan lemak didalamnya disedot yang merupakan cara alami. Untuk mengurangi gelambir anda harus rajin – rajin olah raga agar bisa mengencangkan kembali kulit yang kendor.

Tips Ketiga : Pakasakan buang Air Besar, Cara ini saya lakukan dan sekarang sudah jadi kebiasaan. Dengan memaksakan BAB tiga kali sehari, maka anda akan terhindar dari penumpukan racun yang terdapat pada kotoran kita. (maaf agak kasar). Jika kita sembelit maka perbanyaklah makan buah yang mengandung serat, seperti pepaya, mangga dan lain – lain.

Tips Keempat : Mengkonsumsi Cabe, diet ini memang sulit bagi yang tidak menyukai pedas, namun dengan mengkonsumsi cabe, maka anda akan terus menerus sakit perut dan ingin BAB terus menerus. Keunggulan dari cara ini adalah, selain membuat bibir kita merah, juga bisa dengan cepat membakar lemak yang menumpuk dibadan.

Tips Kelima : Olah raga yang Over, tingkatkan kerja anda dengan berolah raga secara berlebihan, usahakan banyak gerak meskipun anda masih dalam keadaan dalam bekerja. Dengan cara ini pembakaran lemak ditubuh akan lebih cepat.

Sebenarnya ada diet yang lebih sehat dari Diet Ekstrim Yang Ampuh Menurunkan Berat Badan ini, yaitu dengan mengkonsumsi makanan sehat serta berolahraga yang cukup. Namun tidak setiap orang memiliki kesabaran yang lebih dalam menerapkannya. Jadi saya posting beberapa tips diatas agar anda memperolah pandangan lain dalam melakukan program diet. Segala sesuatu yang ekstrim jika dilakukan terus menerus tentunya bisa berbahaya termasuk diet ekstrim menurunkan berat badan diatas, setiap cara diatas memiliki efek samping untuk itu sangat disarankan untuk menerapkan diet sehat yaitu merubah pola makan, menahan nafsu makan berlebih dan pola hidup sehat yakni memperbanyak aktifitas tubuh seperti misalnya berolahraga secara teratur minimal 3x seminggu.

Loading...
terms: diet ekstrim, makanan yang dapat menurunkan berat badan secara drastis, diet ekstrim dalam seminggu, cara menurunkan berat badan secara cepat dan drastis, Diet extrim, diet ekstrem, diet extreme, diet ekstrim cepat kurus, cara diet ekstrim, cara menurunkan berat badan secara drastis, cara menurunkan berat badan secara drastis dalam seminggu, diet drastis